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,《GoGoTaiwan》主持人段慧琳连续2、3年上重训课。

民视无线台《GoGoTaiwan》主持人段慧琳宅在家不懈怠,为了节目放置健身训练课程,没想到照片一秀出「吓坏所有人」,被封「不正常女子」,扎实的背部与手部线条,惊艳了所有粉丝,但段慧琳说这只是「一样平常」,自我要求高的她还说比起「三铁圈」的同伙,自己算通俗级的了,而且对于运动不停充实的段慧琳,另有主持Podcast「运悦耳的 pain cave」,约请各界运动能手与国手来上节目,听专业国手的心路历程与准确的专业知识,对于「运动」有着完整的履历值与实战履历,就像奥运选手场上的一哭一笑,段慧琳异常能明白他们的心情,由于训练与竞赛的酸甜苦辣,段慧琳有介入实战履历,是现在最专业内外兼具的运动艺人与主持人。

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段慧琳最高背蹲可负重70公斤,而且连续有2、3年的重训课的段慧琳,还提到这段日子宅在家实在自己是「步步惊心」,由于下半年度节目都是又硬又疯狂的上山下海,若是不提早2个月保持训练,很难面临后面「艰困」的挑战,段慧琳提到像2020「东引军事越野障碍赛」,由于要爬上爬下导致膝盖遭受不住,以是教练增强重训项目,针对她节目的需求给她重训,现在保持一周9到11小时的运动,但由于举重做「重训」是异常专业项目,段慧琳稀奇约讨教练指导,但由于疫情有段时间暂缓,现在照片中先负重40公斤算是热身,为了节目的认真的段慧琳让人人为之赞叹。

被问到若是举重这样的训练,会不会但心身体变壮?段慧琳笑说没有把自己界说成演艺圈女艺人尺度一样,身为专业运悦耳与主持人,这样健美身体是她的自满与特色,也自豪无人跟她一样,成为超级铁人女王的段慧琳,有着与别人纷歧样的气概!

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