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“黄梅时节家家雨，青草池塘处{chu}处蛙。”

六（liu）月“yue”二十一日，

我们迎来「夏至」节气，

标志着炎热的盛夏来临，

意味着高温的炙烤开始。

夏至是盛夏的起点。

虽然还没有到一年当中最热的日子，但离「li」“入伏”也不远了。

从夏至《zhi》起，经过‘guo’三个“庚日”，便进入一年中最热的“三“san”伏天”，所谓“夏至三庚数「shu」头 tou[伏”。

夏至备孕「yun」养生应（ying）遵循“三避 bi[”原则，即避暑、避湿、避寒，使身体保「bao」持在健康稳定的状态。身体健“jian”康才有好孕气！