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很多人都有过单车上路走天涯的梦想，对于经验丰富的老鸟来讲，骑车去玩可能就是一件〖jian〗说“shuo”走就走的事儿，但新手可不会这么想，做决定之前他们会有很多「duo」疑问，下面就讲讲新手们经常会问的9个问题。

1.都是什么人会骑 qi[车去旅行？

骑车“che”旅行这件【jian】事是不分职业、年龄、性「xing」别“bie”和地域的，唯一的区别在于你「ni」是不是真的想去《qu》。骑车旅行的方式也多种多样〖yang〗，可以是一个《ge》人骑，或者和朋友一起骑，或者是参加商业旅行团。 推荐关注骑《qi》行村公众号：qixingc。比如说骑行318川藏南线，一路上你会遇到来自天南海北、有着形形 *** 职业背景与性格特点的车友。欣赏【shang】美丽的风景，遇见有趣的旅人，呼吸新鲜的空气，感受不同的文化【hua】……这些都是单车旅行的魅力所在。

2.我该怎么判断自己是不是有资格骑车旅行？

并不是要像运动员一样健壮才有资格‘ge’享受骑行。不过骑车出远门之前，适当的锻炼还是要的。实事求是，制定一个可以实现的锻炼目标，比如说规定自己“ji”每次要负重骑行XX公里。如果『guo』你有一个要连续旅行15天以‘yi’上的大计划，那出发前三个月内至少【shao】要进行1-2次为期2天的「de」负重骑行拉练，在实际骑行中发现自己‘ji’的不足并针对性改善。骑车旅行的一个魅力就在于，你会越骑越嗨。（不是的来找我）

3.我怎么知道自己一天能骑多远呢？

一天能骑多远，取『qu』决于你的骑游方式〖shi〗（信用卡旅行/自助旅行/有后援旅行/跟团骑游），以及路况特征，还有你自己想骑多〖duo〗远《yuan》。

比较理想的状态是这样的：能够驮负20斤装备，一天之内在路面平整的公路上骑行100km左右，还有闲暇发个 *** ，嗅嗅路边野花。

如果驮负的装备在20-45斤之间，可以进一步把每天的骑行距 ju[离目标降低到80km左右。

如果沿途多山，有没完没了的爬坡，或者 zhe[路况不太好，或者你骑的是山地车/小折叠……目标骑行距离还可以再降一点，总之因时、因地制宜。

当然啦，有经验的旅【lv】行〖xing〗者可以骑得更远，甚至平路上日行200km都不〖bu〗是问题。不过对于大多数人来讲，还是别太难为自己。

◎ 每隔10天 tian[就设一个不用骑车的休息日。

◎ 负重装备尽量不超过45斤。

◎ 在路上别‘bie’埋头傻骑，偶尔抬头跟山川河流打个招呼也挺好。

◎ 给旅途预留出休息日。

4.我骑“qi”什么车比较好？

虽然有专〖zhuan〗为长途骑行而设计的旅行自行车，或是可以针对自行车旅行进行特别的客制化『hua』改装，但实际上很多种类的自行车都可以拿来旅行，例如折‘zhe’叠车、山地车、躺车、公路车……